REGIME GROUPE SANGUIN O

Liste des aliments
pour le Groupe Sanguin O

 

 

Groupe Sanguin O : Au temps des cueilleurs-chasseurs

Le Groupe Sanguin O est apparu environ 50.000 ans avant JC du temps des chasseurs-cueilleurs

Le régime alimentaire préconisé pour les individus du groupe sanguin O est un régime alimentaire protéiné, donc avec une consommation importante et principalement fondée sur de la viande et/ou du poisson.

Concernant la consommation de viande, il est préférable de privilégier la consommation de viande maigre.

La période d'apparition du Groupe Sanguin O fait qu'il convient de pratiquer de nombreuses activités sportives et physiques.

 

 

Liste des aliments conseillés / autorisés  pour le Groupe Sanguin O

  • Abats
  • Agneau
  • Ananas
  • Artichaut
  • Bar
  • Banane
  • Boeuf
  • Brochet
  • Brocolis
  • Cerise
  • Choux
  • Epinard
  • Figue
  • Flétan
  • Gibier
  • Goyave
  • Lotte
  • Mangue
  • Morue
  • Mouton
  • Myrtille
  • Navet
  • Oignons
  • Potiron
  • Poivron
  • Prune
  • Veau
  • Sole
  • Truite

Liste des aliments déconseillés / interdits pour le Groupe Sanguin O

  • Avocat
  • Calamar
  • Céréales
  • Choux-fleur
  • Clémentine
  • Concombre
  • Grenouille
  • Kiwi
  • Laitage
  • Légumes sec
  • Maïs
  • Melon
  • Mûre
  • Oeufs
  • Poireau
  • Pois
  • Pomme de terre
  • Porc
  • Poulpe
  • Saumon fumé

 

 

Exemples de Menu d'une journée pour le Groupe Sanguin O

Petit-déjeuner

  • Pain de blé
  • Boisson de riz
  • Figues
  • Ananas

Déjeuner

  • Boeuf
  • Brocoli
  • Riz brun

Dîner

  • Saumon
  • Salade d'épinards avec huile d'olive et jus de citron
  • Pruneaux
  • Thé vert

OU

Petit-déjeuner

  • Pain de blé
  • Banane
  • Café

Déjeuner

  • Salade de brocolis
  • Flétan
  • Prune

Dîner

  • Riz brun
  • Mouton
  • Salade d'artichaut
  • Figue

 

 

FORUM Régime Groupe Sanguin

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(3 votes, moyenne 4.33 sur 5)
REGIME GROUPE SANGUIN - Groupe O - Informations, principe, menus, détails, avis, opinions, conseils, liste des aliments autorisés, aliments interdits - FORUM4.33 sur 51 basé sur 3 votants.


Commentaires  

Actionn 0 Actionn
Je peux tout vous accepter, mais la banane plantain est un fruit duquel je ne passe jamais. On peut faire quoi?
21-08-2015 10:13
BARTOLI -1 BARTOLI
:-* Pour le 0+ vous dites de privilégier les protéines mais que ne doit on absolument pas manger. J'aime surtout les pommes de terres et ne suis pas trop pates. Les légumes ça passe encore. Je suis viande rouge et blanche aussi et poisson. Quant au pain je change, blé,complet campagne... Je mange lait brebis pas vache pour les inflammations conseillé par médecine.
01-12-2014 17:47
jsisjsj -1 jsisjsj
quel sont les aliments qui font grossir pour le corp de group sanguin O positive ?
05-09-2014 16:07
dianabidouzo +1 dianabidouzo
Suis o positif fan de lait chaud aux cereales tt le temps.je ne savais po ke mes allergies avaient un lien avec min groupe 6 mois que je traine des eczemas au dos les bras dans le cou au bas du menton sur le torse. Que faire
23-03-2014 15:46
dianabidouzo -2 dianabidouzo
Je suis o positif je suis mordue dune tasse de lait au cereales ou des biscottes seulement je suis couverte d eczemas depuis 6mois :-) :o que faire
23-03-2014 15:32
Denis -1 Denis
Dans le livre, il est stipulé comme bénéfiques les poireaux et dans cette liste comme à éviter... Qu'en est il ?
21-03-2014 10:54
Koffi Yapi Gervais +1 Koffi Yapi Gervais
Bonjour les amis,

Ma femme est du groupe o+,vous avez dit qu'elle ne doit pas manger les céréales et pourtant dans le pain ,il y a des céréales.Commen t elle doit s'y prendre.
21-01-2014 12:57
armèle +1 armèle
J'aurai aimé avoir une réponse à ma question du 09/0912.
10-09-2012 12:10
armèle +14 armèle
Les céréales sont interdits pour le groupe O, et pourtant dans le menu nous retrouvons plusieurs fois:le pain et le riz brun,...?
09-09-2012 11:57
babou 0 babou
Citation en provenance du commentaire précédent de Revatz :
est'il possible de changer son groupe sanguin?
si oui comment?

:sigh: :o
le plus simple pour changer de groupe sanguin et de changer de corp carrement... :lol:
28-08-2012 10:55

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