REGIME GROUPE SANGUIN

Choix et Liste des aliments
Perdre du poids et Eviter des maladies


 

Le système ABO permet de classer les différents groupes sanguins des individus. Ce système de classement des groupes sanguins a été découvert en 1900 par LANDSTEINER.

Les groupes sanguins sont classés en quatre catégories : A, B, AB et O. Ils se différencient par la présence, l'absence ou la combinaison des antigènes A ou B à la surface des globules rouges.

 

Maigrir avec le Régime Groupe Sanguin

Le Régime Groupe Sanguin est fondé, à l'origine, sur des études scientifiques réalisées par le Naturopathe Peter J. D'ADAMO, portant sur les caractéristiques des aliments et leurs impacts sur chaque individu en fonction de leur groupe sanguin.

De nombreuses autres recherches sur la génétique ont également tenté de prouver le lien entre le groupe sanguin d'une personne et son alimentation. Plus précisément et sachant que les différents groupes sanguins sont apparus au fur et à mesure de l'évolution de l'Homme, la question était de savoir s'il existait un lien entre le groupe sanguin d'un individu et sont type d'alimentation à l'époque de l'apparition du groupe sanguin en lui-même.

Pour le Docteur D'ADAMO, le lien est réel. Il propose donc simplement d'adapter son alimentation par rapport à son groupe sanguin. C'est un nouveau régime alimentaire comportemental à adopter. Et dans bien des cas, suivre le Régime Groupe Sanguin correspond à une évolution radicale de votre alimentation.

 

Deux objectifs au Régime Groupe Sanguin

Une meilleure santé en évitant certaines maladies
et
Une perte de poids en ne consommant que des aliments "sains" pour son groupe sanguin

 

 

Principe et Principale caractéristiques du Régime Groupe Sanguin

Le Régime Groupe Sanguin est donc fondé sur le principe de ne consommer que des aliments compatibles avec le groupe sanguin de la personne . Ce type de régime permettrait ainsi d'éviter non seulement certaines maladies mais aussi la prise de poids.

Selon les conclusions des études du Dr D'ADAMO, les groupes sanguins sont apparus sur Terre à des périodes différentes, où l'alimentation des êtres humains, pour chacune de ces périodes, était également différente : Chaque groupe sanguin serait ainsi adapté pour l'alimentation spécifique à sa période d'apparition.

Il existe 4 groupes sanguins spécifiques à l'Homme avec, de l'avis du Dr D'ADAMO, une alimentation spécifique pour chacun.

Aliments pour Groupe Sanguin A

Lorsqu'on appartient au Groupe Sanguin A, le régime alimentaire est principalement végétarien. L'alimentation principale pour les personnes du Groupe Sanguin A est donc fondée sur une consommation importante de fruits, de légumes et de céréales. La viande et les produits laitiers doivent quant à eux être exclus de l'alimentation. (Lire la suite pour le groupe sanguin A)

 

Aliments pour Groupe Sanguin B

En ayant un Groupe Sanguin B, ce sont principalement les laitages, la viande, les oeufs ainsi que les légumes verts qui seront à privilégier dans la consommation quotidienne des personnes du Groupe Sanguin B.
La viande de poulet est, par exemple, à retirer de votre alimentation. (Lire la suite pour le groupe sanguin B)

Aliments pour Groupe Sanguin O

Pour les personnes appartenant au Groupe Sanguin O, toutes les protéines animales sont bonnes à consommer.
Par contre, les aliments comme le blé, le porc, les pommes de terre ou encore les produits laitiers sont à retirer de l'alimentation des personnes au Groupe Sanguin O. (Lire la suite pour le groupe sanguin O)

Aliments pour Groupe Sanguin AB

Enfin, pour les personnes appartenant au Groupe Sanguin AB, ce sont tous les aliments du Groupe Sanguin A et du Groupe Sanguin B qui sont autorisés dans le régime alimentaire. D'autres aliments également sont autorisés.
Par contre, mauvaise nouvelle pour les amateurs de viande : La viande rouge, notamment, reste bannie. (Lire la suite pour le groupe sanguin AB)

Quelques exemples d'aliments compatibles avec les groupes sanguins...

Ci-dessous, nous vous proposons une liste non exhaustive d'aliments pour chaque groupe sanguin. Vous pourrez ainsi savoir si ces aliments sont conseillés ou déconseillés pour votre groupe sanguin.

 

Aliments / Groupes
Sanguins

Groupe sanguin A

Groupe sanguin B

Arachides

Oui Oui

Blé

Non Non

Bœuf

Non Oui

Fines Herbes

Oui Oui

Légumes

Oui Oui

Légumineuses

Oui Oui

Maïs

Oui Non

Œufs

Oui Oui

Oranges

Non Oui

Poissons, Crustacés, Mollusques

Oui Oui

Poulet

Oui Non

Soja

Oui Non

 

 

Aliments / Groupes
Sanguins

Groupe sanguin AB

Groupe sanguin O

Arachides

Oui Non

Blé

Oui Non

Bœuf

Non Oui

Fines Herbes

Oui Oui

Légumes

Oui Oui

Légumineuses

Non Non

Maïs

Non Non

Œufs

Oui Oui

Oranges

Non Non

Poissons, Crustacés, Mollusques

Oui Oui

Poulet

Non Oui

Soja

Oui Oui

 

FORUM Régime Groupe Sanguin

Partagez votre expérience et laissez vos commentaires sur le régime Groupe Sanguin dans le forum ci-dessous

 

(10 votes, moyenne 4.70 sur 5)
REGIME GROUPE SANGUIN - Groupe A, B, AB, O - Informations, principe, menus, détails, avis, opinions, conseils, programme-minceur, liste des aliments autorisés, aliments interdits. Avantages, inconvénients. GRATUIT - FORUM4.70 sur 51 basé sur 10 votants.


Commentaires  

olivier +1 olivier
Citation en provenance du commentaire précédent de becca :
euh.. dans le tableau des 4 groupe sanguin, il est indiqué que les oeufs conviennent aux quatre groupes, mais dans la page du groupe sanguin O il est inscrit comme élément déconseillé/interdit.

est-ce qu'il convient ou non au Groupe O?


Bonjour, me pose la même question que toi. As tu obtenu une réponse?
19-04-2015 09:52
claire 0 claire
merci pour toutes ces infos :lol:
17-04-2015 10:55
Christine 0 Christine
@Fanny
Oui il est possible que tu sois du groupe O si tes parents sont A ou B car ils sont sûrement AO et BO (il y a tjrs deux allèles) donc tu as une chance sur 4 d'être de groupe OO. Il n'est juste pas possible d'être de groupe A,B ouAB si tes deux parents sont O.
06-02-2015 04:30
Marité +1 Marité
Le régime alimentaire selon le groupe sanguin n'est pas essentiellement une diète pour maigrir mais bien un mode de vie et ça fonctionne! J'ai la polyarthrite rhumatoïde et je contrôle la maladie avec ce régime alimentaire et l'homéopathie, car si je déroge de cette diète les crises reviennent et c'est difficile de fonctionner normalement.
Ce n'est pas juste entre les deux oreilles comme on dit mais c'est scientifique! Même si vous n'y croyez pas, ça fonctionne!
01-10-2014 15:15
becca 0 becca
euh.. dans le tableau des 4 groupe sanguin, il est indiqué que les oeufs conviennent aux quatre groupes, mais dans la page du groupe sanguin O il est inscrit comme élément déconseillé/int erdit.

est-ce qu'il convient ou non au Groupe O?
03-07-2014 23:00
shanakrast +2 shanakrast
Hum intéressant , le lait me ferais grossir :'o ( car je mange que des pate au boeuf avec des légume ( un peut d'huile , et un ver de lait le matin ) je suis o + et personellement je prend tj du poid ( des que je mange un truck un peut trop gras)
10-06-2014 11:43
peter 0 peter
Bonjour,
Intéressant...
Je suis du groupe A, je n'aime pas la viande rouge, mais j'aime énormément les oranges, l'aubergine, la mangue, les laitages, les pois chiches et les poivrons
et pommes de terre que je mange fréquemment... Quels risques y a t-il à en manger, en petite ou grande quantité ?
Merci
21-12-2013 12:24
Fanny -1 Fanny
Alors voilà depuis deux ans je me demandes si med parents sont vraiment mes parents,alors j'ai fais une prise de sang et je suis du Groupe OO+ sachant que ma mère et du groupe sanguin A+ et que mon père du groupe B- et biensur ils n'ont aucune allèle du groupe O je me suis renseigné avec ma famille et personne et du groupe OO+ je me suis renseigné jusque mes arrière arrière grand parents et n'ont pas de groupe O+ alors est ce normal ou pas? J'ai absolument envie de savoir merci d'avance
30-11-2013 11:43
Etudiante Médecine +5 Etudiante Médecine
Je suis également des sceptiques par rapport au fait qu'il faudrait " bannir " entièrement certains aliments de notre alimentation. Notre corps a besoin de viandes, légumes, céréales, féculents, laitages et autres pour grandir et se tenir au meilleur de sa forme. Il faut juste minimiser la dose de certains aliments et manger que ce qu'il nous faut, en évitant de bannir la nourriture. Arrêtez de chercher partout un moyen de maigrir absolument, le meilleur régime est une alimentation équilibrée associée au sport ! Si vous suivez ces régimes de groupes sanguins à la lettre près, peut être que vous arriverez à perdre du poids en excluant certains types d'aliments, mais votre corps se fatiguera plus vite sera moins résistant et vos rides prématurées vous montreront les conséquences de vos actes ! Voilà voilà méditez bien en lisant ce long message ;-)
17-07-2013 16:08
beatrice +3 beatrice
:-) moi j ai perdu 23 kilos en faisant ce régime ca marche mais il faut respecter a la lettre
04-05-2013 03:47

Ajouter un Commentaire


Code de sécurité
Rafraîchir

Les informations sur le REGIME GROUPE SANGUIN peuvent intéresser vos ami(e)s

Partagez le site pour qu'eux aussi puissent en prendre connaissance