REGIME GROUPE SANGUIN

Choix et Liste des aliments pour suivre le Régime Groupe Sanguin
Perdre du poids et Eviter des maladies

Le système ABO permet de classer les différents groupes sanguins des individus. Ce système de classement des groupes sanguins a été découvert en 1900 par LANDSTEINER. Les groupes sanguins sont classés en quatre catégories : A, B, AB et O. Ils se différencient par la présence, l'absence ou la combinaison des antigènes A ou B à la surface des globules rouges.

Maigrir avec le Régime Groupe Sanguin

Le Régime Groupe Sanguin est fondé, à l'origine, sur des études scientifiques réalisées par le Naturopathe Peter J. D'ADAMO, portant sur les caractéristiques des aliments et leurs impacts sur chaque individu en fonction de leur groupe sanguin.

De nombreuses autres recherches sur la génétique ont également tenté de prouver le lien entre le groupe sanguin d'une personne et son alimentation. Plus précisément et sachant que les différents groupes sanguins sont apparus au fur et à mesure de l'évolution de l'Homme, la question était de savoir s'il existait un lien entre le groupe sanguin d'un individu et sont type d'alimentation à l'époque de l'apparition du groupe sanguin en lui-même.

Pour le Docteur D'ADAMO, le lien est réel. Il propose donc simplement d'adapter son alimentation par rapport à son groupe sanguin. C'est un nouveau régime alimentaire comportemental à adopter. Et dans bien des cas, suivre le Régime Groupe Sanguin correspond à une évolution radicale de votre alimentation.

Deux objectifs au Régime Groupe Sanguin

Une meilleure santé en évitant certaines maladies
et
Une perte de poids en ne consommant que des aliments "sains" pour son groupe sanguin

Principe et Principale caractéristiques du Régime Groupe Sanguin

Le Régime Groupe Sanguin est donc fondé sur le principe de ne consommer que des aliments compatibles avec le groupe sanguin de la personne . Ce type de régime permettrait ainsi d'éviter non seulement certaines maladies mais aussi la prise de poids.

Selon les conclusions des études du Dr D'ADAMO, les groupes sanguins sont apparus sur Terre à des périodes différentes, où l'alimentation des êtres humains, pour chacune de ces périodes, était également différente : Chaque groupe sanguin serait ainsi adapté pour l'alimentation spécifique à sa période d'apparition.

Il existe 4 groupes sanguins spécifiques à l'Homme avec, de l'avis du Dr D'ADAMO, une alimentation spécifique pour chacun.

Aliments pour Groupe Sanguin A

Lorsqu'on appartient au Groupe Sanguin A, le régime alimentaire est principalement végétarien. L'alimentation principale pour les personnes du Groupe Sanguin A est donc fondée sur une consommation importante de fruits, de légumes et de céréales. La viande et les produits laitiers doivent quant à eux être exclus de l'alimentation. (Lire la suite)

Aliments pour Groupe Sanguin B

En ayant un Groupe Sanguin B, ce sont principalement les laitages, la viande, les oeufs ainsi que les légumes verts qui seront à privilégier dans la consommation quotidienne des personnes du Groupe Sanguin B.
La viande de poulet est, par exemple, à retirer de votre alimentation. (Lire la suite)

Aliments pour Groupe Sanguin O

Pour les personnes appartenant au Groupe Sanguin O, toutes les protéines animales sont bonnes à consommer.
Par contre, les aliments comme le blé, le porc, les pommes de terre ou encore les produits laitiers sont à retirer de l'alimentation des personnes au Groupe Sanguin O. (Lire la suite)

Aliments pour Groupe Sanguin AB

Enfin, pour les personnes appartenant au Groupe Sanguin AB, ce sont tous les aliments du Groupe Sanguin A et du Groupe Sanguin B qui sont autorisés dans le régime alimentaire. D'autres aliments également sont autorisés.
Par contre, mauvaise nouvelle pour les amateurs de viande : La viande rouge, notamment, reste bannie. (Lire la suite)

Quelques exemples d'aliments compatibles avec les groupes sanguins...

Retrouvez dans ce site, toutes les informations, la liste des aliments autorisés, les aliments interdits, ...
des avis, des conseils, des témoignages pour chacun des Groupes Sanguins, avec des explications sur la théorie avancée par le Dr D'ADAMO.
Mais aussi les avantages et les inconvénients du Régime Groupe Sanguin