REGIME GROUPE SANGUIN
Avantages

Les avantages, les points forts et les points positifs
du Régime Groupe Sanguin

Caractéristiques et avantages du régime Groupe Sanguin

Le Régime Groupe Sanguin permet une perte de poids chez les individus qui suivent ce type de régime alimentaire.

Pour certains nutritionnistes, la perte de poids serait due à une élimination voire à une réduction de certains aliments, plus qu'à une quelconque interaction entre un aliment et son groupe sanguin. Toujours est-il que la perte de poids est généralement vérifiée lorsqu'une personne suit le Régime Groupe Sanguin.

Le Régime Groupe Sanguin est plutôt assez simple à suivre sur le court terme. Il permet en outre de choisir des aliments plus sains pour sa santé, de diminuer de facto certaines quantités et de consommer de nouvelles catégories d'aliments que l'on n'avait jusque là pas l'habitude de consommer.

Il est par ailleurs démontré que certaines lectines alimentaires sont impliquées dans des relations allergiques, de la même manière qu'il existe certaines relations entre le groupe sanguin d'un individu et certaines affections.

Pour le docteur ADAMO, le Régime Groupe Sanguin n'est pas spécialement conçu pour faire maigrir. Perdre du poids est une des conséquences d'une alimentation plus en lien avec son groupe sanguin. Le docteur ADAMO avance ainsi une perte de poids de 500 grammes par jour seulement. Il ne s'agit donc pas d'un régime rapide.

Un des vrais avantages ou point fort du Régime Groupe Sanguin réside davantage dans le fait de protéger l'organisme de certaines maladies.

Enfin, le Régime Groupe Sanguin restreint la consommation d'aliments raffinés. Des améliorations des taux lipidiques ont ainsi été constatées chez les individus suivant le Régime Groupe Sanguin.