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REGIME GROUPE SANGUIN
GROUPE A

Savoir choisir les aliments qui conviennent le mieux pour la santé
en rapport avec le Groupe Sanguin A

Régime Groupe Sanguin A : De temps de l'agriculture

Le Groupe Sanguin A est apparu au moment de la découverte de l'agriculture.

Pour les individus du Groupe Sanguin A, le régime alimentaire préconisé est un régime végétarien. Les aliments protéinés et hyperprotéinés sont donc plutôt déconseillés ainsi que les laitages et le sucre blanc.

Attention : Tous les fruits et les légumes ne sont pas tous conseillés pour suivre le Régime Groupe Sanguin du Groupe A ! Certaines légumes comme les pois chiches ou les poivrons sont déconseillés.

Dans tous les cas, les viandes sont quant à elles à éviter pour les personnes étant du Groupe Sanguin A.

Liste des aliments conseillés / autorisés
pour le Groupe Sanguin A

Liste des aliments déconseillés / interdits
pour le Groupe Sanguin A

Exemples de Menu d'une journée
du Régime Groupe Sanguin
pour le Groupe Sanguin A
  • Avoine
  • Abricot
  • Ananas
  • Artichaut
  • Betterave
  • Blette
  • Brocolis
  • Carotte
  • Cerise
  • Citron
  • Citrouille
  • Escargot
  • Fenouil
  • Fève
  • Fraises
  • Figue
  • Flageolet
  • Lentilles
  • Maquereau
  • Merlan
  • Millet
  • Morue
  • Mûre
  • Myrtille
  • Oignon
  • Pamplemousse
  • Perche
  • Prune
  • Potiron
  • Salade
  • Sardine
  • Saumon
  • Soja
  • Tofu
  • Riz
  • Anchois
  • Aubergine
  • Blé
  • Calamar
  • Caviar
  • Choucroute
  • Clémentine
  • Colin
  • Coquilles Saint Jacques
  • Crabe
  • Crevette
  • Grenouille
  • Hareng
  • Huître
  • Laitage
  • Mangue
  • Moules
  • Orange
  • Papaye
  • Pois chiche
  • Poivrons
  • Pomme de terre
  • Poulpe
  • Saumon fumé
  • Sole
  • Viandes

Petit-déjeuner

  • Gruau
  • Boisson de Soja
  • Pamplemousse
  • Café

Déjeuner

  • Jus de carotte
  • Salade de haricots noirs
  • Pain de seigle

Dîner

  • Tofu
  • Millet
  • Salade de Chou
  • Fraises

OU

Petit-déjeuner

  • Flocons d'avoine
  • Jus d'abricot
  • Pamplemousse
  • Café

Déjeuner

  • Salade de betterave
  • Millet
  • Prune
  • Pain de seigle

Dîner

  • Riz
  • Perche
  • Salade
  • Cerises
 

Commentaires  

 
0 #8 Didier Marine 28-05-2013 14:01
N importe quoi!!! et pourquoi pas un régime pieds plats tant qu on y est, je suis du groupe A et j'ai réussi à maigrir et à être stable depuis des années en mangeant de tout sauf des sucres rapides et surtout tous les aliments de la 2ème colonne soient disant interdits!!! bien sûr je fais du sport d endurance pour me maintenir mais ce style de régime est une aberration.
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0 #7 vacher 26-05-2013 19:01
Bonjour
Je suis ce régime depuis le 24Avril mais il y a un manque que je ressens par une grande fatigue et manque d'énergie donc je vais remanger un peu de viande ou prendre de la spiruline .
Je vais demander un contrôle par prélèvement sanguin mais cela n'est pas la panacée par contre pas de problème on perd du poids j'étais à 65,7 maintenant à peine 64 kg
Svacher
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-3 #6 Candide Bélanger 05-01-2013 13:10
J'ai suivi ce régime il y a quelques années et ça fonctionne vraiment.Je le refait à partir d'aujourd'hui,j'ai repris quelques kilos.
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-1 #5 doudou 07-12-2012 20:05
les carrences il y en a qd meme vue comment je mange ( tres mal) j ai commencé ce regime il y a 3 semaines pour le moment je mange mieux qu avant legume féculant et poisson .....
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+2 #4 salma 05-11-2012 23:58
Salut.moi aussi j'aimerai bien perdre 5kg je veux aussi naigrir au niveau du ventre.et merci d'avance
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+7 #3 Lizzy 24-05-2012 19:41
En combien de temps je peut perdre 5 kilos ?
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+5 #2 Mélanie 01-05-2012 19:35
Cela a l'air envisageable, mais a long terme pourrait il y avoir un risque de carrence?
Merci.
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+14 #1 amanda terrapon 18-04-2012 18:44
j'aimerais perdre 5 kilos,je suis du groupe A plus ,comment dois-je mis prendre?
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